夏至时节暑湿盛 养阳静心护脾胃

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6月21日将迎来夏令的第四个骨气“夏至”。中医民众先容，这一时骨气温高、降水多、湿度大，酷暑难耐，容易激勉中暑、消化不良、湿疹等疾病或症状，养生防病重在顺时养阳、清热祛湿、宁心护阴。